人成在线免费视频|久久久久成人国产免费|亚洲成a人片4444|初尝人妻少妇中文字幕XX|久久综合婷婷噜噜综合网站|粉嫩小泬无遮挡久久久久久|国产精品午夜无码AV天美传媒|欧美日韩专区国产精品一区二区

女性養(yǎng)生:經(jīng)期飲食注意“四忌兩宜”

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2014-03-25 09:19:48

?

除了在飲食方面需要注意外,我再提供給大家一個民間小秘方,能幫助大家調(diào)理經(jīng)期的身體。

黑膏

黑芝麻100g,黃酒40g,阿膠15g,核桃仁10g,桂圓肉10g,枸杞5g,花生15g。

1.將黑芝麻、核桃仁、桂圓、枸杞、花生打碎,加入阿膠放入鍋內(nèi),用小火蒸2個小時。

2.蒸煮一個小時后加入黃酒,直至熬成黑糊狀,注意不要變糊,轉(zhuǎn)涼后放入冰箱冷藏保存。

早餐時可服用1~2勺。

(人民網(wǎng))

責任編輯:此里取次
太康县| 龙川县| 米林县| 康马县| 牡丹江市| 临潭县| 延吉市| 西平县| 浦城县| 普格县| 白城市| 东辽县| 邛崃市| 会宁县| 仲巴县| 平利县| 美姑县| 揭西县| 新沂市| 噶尔县| 科技| 柳林县| 平泉县| 荔浦县| 凉城县| 高邑县| 荣昌县| 阿鲁科尔沁旗| 郓城县| 河源市| 舞阳县| 米脂县| 伊宁县| 陕西省| 孝义市| 南部县| 浙江省| 盐亭县| 淮滨县| 安平县| 舟山市|