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女性養(yǎng)生:經(jīng)期飲食注意“四忌兩宜”

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2014-03-25 09:19:48

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避免過(guò)熱過(guò)涼食物

此外,應(yīng)避免同時(shí)吃太熱、太涼等會(huì)導(dǎo)致溫度落差太大的食物。比如說(shuō),剛吃完火鍋或烤肉就馬上吃冰激凌,這就是非常錯(cuò)誤的行為。莫要刺激到子宮,要知道,這個(gè)時(shí)候它是非常敏感的。

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