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在經(jīng)期，女性朋友需要注意的飲食宜忌事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)： 少食寒性食物 盡量少食寒性食物，這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免或減少攝入，否則容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。 |
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女性養(yǎng)生：經(jīng)期飲食注意“四忌兩宜”
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時(shí)間：2014-03-25 09:19:48
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