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多補水有利肝臟排毒 肝臟作為人體最大的解毒器官，所有體內(nèi)的毒素幾乎都要經(jīng)過肝臟代謝，排出體外。這個過程需要大量的水，水分不夠，體內(nèi)的毒素不容易被稀釋，較難排出體外，這對肝臟來說也是不小的負擔(dān)。 而秋季氣候干燥，人體水分蒸發(fā)加速，身體容易缺水，所以，秋季更要補充大量水分，讓體內(nèi)毒素及時排出，減輕對肝臟的危害。 |
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秋季燥熱肝火旺 7個養(yǎng)生方護好“小心肝”
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2013-09-08 14:43:04
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