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6、黑豆排骨湯 材料：排骨12兩，紅蘿卜1根，牛蒡半根，黑豆2兩，巴戟天5錢，女人酒2大匙，鹽1小匙 做法: 1、先將紅蘿卜和牛蒡削去外皮后切成滾刀塊備用 2、再將排骨洗干凈后，放入滾水中汆燙，再撈起瀝干水份備用 3、起一干鍋，放入黑豆炒至表皮微微裂開且香味飄出，加入水，再加入牛蒡、紅蘿卜、巴戟天、排骨和6碗水以大火煮開后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮約40分鐘，再加入女人酒和鹽滾煮一下即可完成。 |
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黑豆7大養(yǎng)生食療方 補出女人好氣色
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2012-05-04 15:16:06
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