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過節(jié)排毒減肥防腹瀉 教你自制5款中藥茶 中藥茶五：山楂益母紅茶 材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個(gè)。 做法：將山楂果、益母草洗凈后剝小塊，再將茶包用500c.c。滾水泡開，待茶色轉(zhuǎn)為紅色，加山楂與益母草后蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。 功效：山楂解油膩助消化，可降膽固醇，益母草利水消腫，排下肢多余水份;適合應(yīng)酬多、運(yùn)動(dòng)少，有小腹或小腿水腫者。 提醒：山楂與益母草會(huì)促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，不宜空腹飲用，以免刺激腸胃道。（鳳凰中醫(yī)） |
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過節(jié)排毒減肥防腹瀉 教你自制五款中藥茶
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時(shí)間：2012-01-03 14:50:04
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