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過節(jié)排毒減肥防腹瀉 教你自制5款中藥茶 中藥茶三：陳皮烏梅普洱 材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。 做法：將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500c.c。滾水泡開，茶色轉(zhuǎn)為黃色，再加入陳皮與烏梅后蓋住，燜約5-7分鐘即可。 功效：陳皮促進腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。 提醒：不宜空腹飲用，平常有胃酸分泌過多者，以1杯為限，以免喝多腹痛。 |
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過節(jié)排毒減肥防腹瀉 教你自制五款中藥茶
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2012-01-03 14:50:04
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