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避免吃得過飽 如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。 入睡前半小時喂奶，喂奶后輕拍打?qū)殞毜谋?，幫助?她)打嗝。尿布濕了、想尿尿、尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去睡不安穩(wěn)。所以睡前不要給寶寶吃得過飽，以免引起胃腸不適;不要喝太多液體，以免夜間小便次數(shù)多，影響睡眠。 |
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夏季如何讓寶寶避開睡眠干擾的七個好方法
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2009-07-12 09:27:29
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