人成在线免费视频|久久久久成人国产免费|亚洲成a人片4444|初尝人妻少妇中文字幕XX|久久综合婷婷噜噜综合网站|粉嫩小泬无遮挡久久久久久|国产精品午夜无码AV天美传媒|欧美日韩专区国产精品一区二区

夏季有效減肥 減肥六計助你快速消滅脂肪

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2009-07-08 09:43:37

  減肥方法五:心理戰(zhàn)勝肥胖

  很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗、屢敗屢戰(zhàn),關(guān)鍵在于心態(tài)沒有擺正。心理減肥療法就是運用心理學(xué)知識,揪出肥胖者過食行為背后的動因,然后采取心理措施進行干預(yù)。在腦海中想象自己瘦了之后苗條動人的樣子,真的就能抑制體內(nèi)消化液的分泌,這就是心理減肥當(dāng)中的想象法。其他還包括厭惡法、轉(zhuǎn)移法等。

責(zé)任編輯:鮑江平(實習(xí))
南溪县| 界首市| 陇南市| 安福县| 兴化市| 怀集县| 竹山县| 延吉市| 阳新县| 双桥区| 神农架林区| 赞皇县| 夏津县| 怀仁县| 焦作市| 扎兰屯市| 清丰县| 贵州省| 盐亭县| 中牟县| 盐城市| 克山县| 日土县| 西吉县| 湘阴县| 衡南县| 海林市| 凌云县| 阿勒泰市| 茌平县| 东台市| 资讯 | 新乡市| 盘锦市| 娱乐| 景东| 浪卡子县| 湾仔区| 齐齐哈尔市| 龙岩市| 自贡市|