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所以，無(wú)論是從營(yíng)養(yǎng)還是安全的角度，都盡量不吃剩的蔬菜。此外，需要提醒的是，涼菜不論葷素最好都不吃剩的，因?yàn)槿绻唤?jīng)加熱，其中的細(xì)菌不易被殺死，容易導(dǎo)致腹瀉等不適。 溫馨提示： 對(duì)于一些青菜我們可以采用每次做自己能夠吃完的最好是一頓吃飯，下頓吃的適合再做，吃新鮮的的是最好的，隔夜的蔬菜維生素流失既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)也容易致癌。 |
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什么樣的飯菜不能隔夜吃？
來(lái)源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時(shí)間：2012-07-24 11:11:24
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