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辦公室發(fā)胖的原因五： ???自制力很差：容易受他人影響，越來越懶 常在辦公室工作的人很容易受他人的影響，大家都不動(dòng)我就不運(yùn)動(dòng)，中午吃飯能湊合就湊合，久而久之本來身上的一些優(yōu)點(diǎn)，慢慢的都被大家的壞習(xí)慣同化了，從而變得越來越懶，越來越胖。 克服要點(diǎn)： 俗話說近朱者赤近墨者黑，找到有減肥意愿的同事，一起努力，相互監(jiān)督，避免多吃。跟比你吃得少的人一起吃飯，這樣你就會(huì)覺得自己吃得多，就會(huì)下意識(shí)地少吃點(diǎn)，控制熱量。（中新網(wǎng)） ? |
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OL必看 辦公室有5大發(fā)胖雷區(qū)
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時(shí)間：2012-07-12 11:51:18
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