人成在线免费视频|久久久久成人国产免费|亚洲成a人片4444|初尝人妻少妇中文字幕XX|久久综合婷婷噜噜综合网站|粉嫩小泬无遮挡久久久久久|国产精品午夜无码AV天美传媒|欧美日韩专区国产精品一区二区

飲食養(yǎng)生:五谷雜糧養(yǎng)五臟 正確食用功效大

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-05-16 10:06:50

小米重養(yǎng)脾

  小米是五谷之首,常食能補脾益胃。小米對脾虛體弱的人而言,可謂是進補的上品,可補中益氣、延年益壽。

  做法:熬一鍋小米粥,用湯匙撇出小米粥上層的精華——米油,空腹喝下,有很好的養(yǎng)脾胃的療效,每天早晚均可服用。

責任編輯:鮑江平
逊克县| 内江市| 衡阳县| 徐州市| 韶关市| 体育| 亚东县| 凤阳县| 策勒县| 常宁市| 若羌县| 台东县| 正宁县| 左云县| 定西市| 泉州市| 武义县| 武隆县| 无极县| 商都县| 陵川县| 门源| 永新县| 罗江县| 土默特右旗| 呼和浩特市| 綦江县| 东平县| 修文县| 新龙县| 弥勒县| 苏尼特左旗| 镇远县| 易门县| 游戏| 鄯善县| 大庆市| 繁昌县| 卢湾区| 洛宁县| 米易县|