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電腦族養(yǎng)目護眼4個秘笈

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-01-04 10:25:01

電腦族養(yǎng)目護眼4個秘笈 有效緩解眼疲勞

  護眼方法四:全身調(diào)理法

  養(yǎng)目護眼還在于全身的調(diào)理,如飲食、營養(yǎng)、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健康還受到環(huán)境的影響,如照明、輻射、噪音等。日常生活中,人們要多吃些具有護眼明目功效的食物,同時避免強光照射。(來源:人民網(wǎng))

責(zé)任編輯:鮑江平
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