人成在线免费视频|久久久久成人国产免费|亚洲成a人片4444|初尝人妻少妇中文字幕XX|久久综合婷婷噜噜综合网站|粉嫩小泬无遮挡久久久久久|国产精品午夜无码AV天美传媒|欧美日韩专区国产精品一区二区

喝牛奶的12大禁忌

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2013-09-08 14:39:29

10、切勿直接大口飲用,要咀嚼式飲用或用湯匙小口品嘗

大口飲用時,牛奶會與胃酸直接接觸形成酸性蛋白質(zhì)凝塊,可能會對腸胃虛弱的人造成腹瀉和腹脹。慢慢咀嚼會有利于唾液與牛奶進行中和,幫助人體對營養(yǎng)的消化和吸收。

11、不能與韭菜一起吃

牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

12、不能與橘子一起吃

在喝牛奶前后1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇,就會發(fā)生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。(來源: 家庭醫(yī)生在線)

責任編輯:鮑江平
六枝特区| 佛冈县| 汶上县| 五常市| 普兰县| 钟祥市| 花莲县| 芒康县| 锡林郭勒盟| 泰安市| 从江县| 栾川县| 敖汉旗| 永清县| 静安区| 甘孜县| 沧源| 玛纳斯县| 鄂托克旗| 恩施市| 蓬安县| 米易县| 宁国市| 沂水县| 额尔古纳市| 怀宁县| 梁平县| 临沧市| 枣庄市| 商都县| 鸡泽县| 游戏| 定结县| 陆川县| 鄂州市| 探索| 遂川县| 旺苍县| 腾冲县| 巴林左旗| 扎囊县|