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10、護發(fā)。 海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的； 11、補鈣。 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 12、美容。 海帶汁可以美容養(yǎng)顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； |
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吃海帶的14大好處和3大禁忌
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2012-07-03 10:42:40
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