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可預(yù)防男性猝死的12種食物

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-06-03 16:49:44

  12.紅酒

  如果非要喝酒,就喝紅酒。因?yàn)榧t酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的機(jī)率;而且各種酒類(lèi)相較之下,紅酒的普林(會(huì)使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))相當(dāng)?shù)?。此外,紅酒能提升抗氧化作用,以預(yù)防動(dòng)脈硬化。最近根據(jù)研究結(jié)果得知,對(duì)于癡呆癥也能發(fā)揮功效,是高齡社會(huì)所不可欠缺的飲品。但酒類(lèi)依舊有熱量,營(yíng)養(yǎng)師建議每天還是控制在60cc以下。

責(zé)任編輯:鮑江平
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