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牛肉養(yǎng)發(fā)固發(fā) 7種美食吃出健康秀發(fā)

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-14 11:25:46

柑橘促進(jìn)膠原合成

  柑橘促進(jìn)膠原合成。柑橘類水果中的維C,有助身體更好地吸收鐵,同時(shí),其在膠原質(zhì)的生長中非常重要,可起到促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。

  上述七種食物經(jīng)常食用不僅對(duì)頭發(fā)好,對(duì)我們的身體健康也有很大的好處,所以我們可以酌情適量有選擇性的經(jīng)常食用一些,這樣不但能夠?qū)︻^發(fā)有著莫大的好處,對(duì)我們的人體營養(yǎng)攝取也有很大的好處!(39健康網(wǎng))

責(zé)任編輯:鮑江平
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