因素3--臉部骨骼結(jié)構(gòu)

　　你一定還不知道輪廓分明的顴骨也能讓你看上去更年輕!“我注意到，那些天生就擁有輪廓分明顴骨的幸運(yùn)女孩，看上去總是那么優(yōu)美?！泵餍敲廊輲烴ichola Joss說(shuō)，“視覺(jué)上好像能把臉部的皮膚上拉并使其呈現(xiàn)緊實(shí)的狀態(tài)。而失去了顴骨的支撐，臉就會(huì)迅速凹陷進(jìn)去，呈現(xiàn)老態(tài)?！?

　　不過(guò)，知道注意的是，骨骼構(gòu)造有優(yōu)勢(shì)的你一定不要過(guò)分節(jié)食，你看“絕望主婦”Teri Hatcher，過(guò)分的節(jié)食讓天生輪廓分明的她過(guò)早出現(xiàn)憔悴、衰老的跡象?！半S著年齡增大，我們體內(nèi)的脂肪會(huì)自然而然的流失，如果這時(shí)你仍然在飲食中堅(jiān)持不攝入脂肪，那么你的臉就很容易‘癟掉’從而老得更快!”

　　Des博士說(shuō)。還有，如果你沒(méi)有照顧好自己的牙齒，或者可能你長(zhǎng)期需要服藥，那么牙齦疾病也會(huì)讓你看上去有些老。美齒醫(yī)師Alex Tahalani博士也證實(shí)了這個(gè)說(shuō)法，他說(shuō)：“牙齦一旦出現(xiàn)問(wèn)題，那么牙齒看上去會(huì)變長(zhǎng)，而這時(shí)下半部分的臉就會(huì)出現(xiàn)凹陷的狀況?！?

　　如何減緩衰老：臉部按摩可以促進(jìn)淋巴腺循環(huán)并幫助臉部肌肉塑形?！?Nichola解釋說(shuō)，“無(wú)論何時(shí)當(dāng)你清潔臉部的時(shí)候，用你的指尖以打圈的方式稍加用力地為臉部做按摩：由臉中間向外，并向上做一個(gè)提升的動(dòng)作。然后用食指支撐于臉中間的位置，張開(kāi)中指并呈現(xiàn)一個(gè)類(lèi)似剪刀的形狀，然后用力沿著下巴的輪廓按壓，一直按壓至耳朵。Cate Blanchett每天都使用這個(gè)按摩手法?！?

　　“防止牙齦問(wèn)題，最好的方法就是每天使用牙線清潔牙齒兩次。還要補(bǔ)充一些含有鈣的營(yíng)養(yǎng)素。鈣元素能幫助維持骨骼和牙齒的健康。”Alex博士說(shuō)。當(dāng)然，不能忘記要適當(dāng)?shù)氖秤煤兄镜氖澄飦?lái)維持肌膚的粉嫩狀態(tài)!不過(guò)我們所說(shuō)的“含有脂肪”的健康食物可不是指甜甜圈之類(lèi)的食品，而是牛油果、堅(jiān)果類(lèi)、雞蛋或是魚(yú)類(lèi)。

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