大家一起跳起來。

?通訊員　儲晨昕　芒市融媒記者　石喃喃　文/圖?

在第17個全民健身日到來之際，筆者走進芒市廣場，厚重而富有韻律的鼓點聲響徹廣場上空，銀色的長刀和紅色的扇子在落日的余暉下交相輝映。

這是芒市友誼縱歌團的成員們正在帶領市民和游客歡跳景頗目瑙縱歌廣場舞?！斑@里的氛圍很好，晚上業(yè)余生活豐富多彩，我們來了就能很快融入?！眮碜詫幭牡挠慰团私苷f。

芒市友誼縱歌團成立于2024年10月10日，最初只是一個20多人的小團體。在芒市的民族團結進步廣場嘗試使用景頗音樂作為伴奏跳廣場舞后，加入的人數(shù)越來越多，團隊決定將跳舞地點搬到芒市廣場。

“我們團隊里有景頗族、漢族、傣族、傈僳族、德昂族等民族，還有外地來旅居的，各年齡段都有，最大的80多歲?！泵⑹杏颜x縱歌團的團長楊普介紹。

和普通廣場舞不同，芒市友誼縱歌團所使用的是景頗族目瑙縱歌的音樂，韻律感強，只要雙腳順著鼓點的重音落下，就能較輕易跟上隊伍的節(jié)奏。團隊還創(chuàng)新了舞蹈動作，將較大幅度的伸展、旋轉等動作加入其中。

“改版以后一共有36個動作，一場舞跳完心情特別舒暢?！眻F隊成員楊長坤說。

“它能讓你沉浸在音樂中，動作不復雜，但編排科學，讓人全身都得到鍛煉。”團隊成員莊艷虹說。

“我跳了半年后，睡眠好了，感覺更健康了?！苯衲?5歲的團隊成員刀木伴說。

該團的景頗廣場舞，將健身動作融進少數(shù)民族特色歌舞之中，把限制在特定場地內的傳統(tǒng)目瑙縱歌搬到了開放的公共廣場，舞隊也開放給市民游客自由參與。

“群眾都是盛裝來跳廣場舞，我是第一次看，覺得挺好的。”北京的游客母女李婷婷和葛心源說。

除了景頗族元素的廣場舞之外，傈僳族的三弦舞、傣族的嘎伴光也同時在芒市廣場跳了起來。

為了滿足群眾不斷增加的健身需求，芒市持續(xù)完善全民健身設施，今年以來已完成全民健身設施投資1200多萬元。除了日常維護和增補設施之外，還新建全民健身設施3個。芒市教育體育局副局長段生活介紹，目前，全市共有大小規(guī)格不同的公共場地993塊，體育場地面積達120.95萬平方米，人均體育場地面積達2.6平方米。接下來，芒市將繼續(xù)加大投入，以滿足市民日益增長的體育運動需求，為芒市全民健身事業(yè)提供更多支持。