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請為參加今年高考的2313名迪慶考生加油!

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2016-05-26 09:34:29

距離高考已經(jīng)不足半個月,不論是高三的學(xué)子還是家長,都繃緊了神經(jīng),因為——高考要來了!

記者從迪慶州招生考試委員會辦公室獲悉,2016年高考迪慶州共有2313名學(xué)生參加,其中,文史類考生1379人,理工類考生934人,比去年增加73人。少數(shù)民族考生有2090人,占報名總數(shù)的90.36%。另三校生報名人數(shù)為37人。

今年高考時間為6月7日至9日,全州文理分開設(shè)考點,共2個考點、80個標(biāo)準(zhǔn)化考場,分別是:文科類考點設(shè)在州民中北校區(qū),共46個考場;理工類和三校生類考點設(shè)在香格里拉中學(xué),共34個考場。

考生注意

1、自我減壓 ?保持良好心態(tài)

考生不要把復(fù)習(xí)時間安排的太滿,要給自己留出休息放松的時間。

不要設(shè)想自己要考多少分、能考多少分,一切順其自然。

和老師及同學(xué)多溝通。向老師匯報自己的學(xué)習(xí)情況,與同學(xué)聊聊天,降低自我的壓力感。在最后階段,保證充足的睡眠可以幫助考生提高學(xué)習(xí)效率。

2、高考如何減少丟分

在考場上寫作文的時候,要注意卷面的整潔,避免寫錯別字。

注意審題。不要只盯著局部命題點的部分文字去答題,從而導(dǎo)致理解出現(xiàn)偏差,造成丟分。

不會的題,也要想辦法寫出每一步,爭取得到一個步驟分。運算題考生如果只寫答案沒寫步驟,一般只能得答案分。

不少考生還會因為公式書寫錯誤而丟分。因此,最好在考前把所有重要的公式默寫一遍,并注意公式的使用條件。

3、高考考場答題技巧

先易后難是考試的一個基本思路。

面對難題,一種是缺步解答法,將一個疑難問題,分成若干個小問題或幾個步驟,先解決會做的部分,做對的每一步都可以得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。

另外一種是跳步解答。如果題目有兩問,第一問做不上來,可以將第一問設(shè)為“已知”,完成第二問。

4、高考如何合理分配時間

入考場后,首先熟悉考場環(huán)境,并穩(wěn)定情緒。

利用正式答題前的兩三分鐘空閑時間,迅速瀏覽試卷,了解難易,初步擬定答題的時間分配方案。

按照題號的順序來做,防止漏題,也能夠避免前松后緊。

考生解題時,讀題、做題、檢查要環(huán)環(huán)相扣,在準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上求快,爭取一遍成功。

只要不倒扣分,要盡可能回答所有問題,最后留出5-10分鐘的檢查時間。寧可少做一道沒把握的題目,也要擠出時間把做完的試題復(fù)查一遍。

考生不要在考試時間想或做與考試無關(guān)的事。比如,看監(jiān)考人員在哪里,或者觀察其他考生怎樣,這些都會浪費自己的考試時間。

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家長必知

1、家長不要過度關(guān)注考生

心理專家認(rèn)為,家長們的過度關(guān)注,可能正是考生壓力的來源之一,這不但容易引起孩子對高考的焦慮,還可能使他的學(xué)習(xí)效率不升反降。對此,專家建議,家長應(yīng)該把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給孩子,對孩子的考前復(fù)習(xí)和生活等方面不要過度操心。

家長如果發(fā)現(xiàn)孩子的心理狀態(tài)欠佳,可以通過談心、聽音樂、幫助孩子分析問題,或進(jìn)行體育鍛煉等方式,來幫助緩解孩子的心理壓力。

2、家長期望不要過高

專家建議,目前,孩子掌握的知識基本已成定局,家長應(yīng)根據(jù)實際情況設(shè)定目標(biāo),把期望降下來,心里就會多一分坦然,也有助于孩子正確面對高考,增強(qiáng)自信,在考場上更好地發(fā)揮水平。

3、如何為考生提供合理膳食

一定要注意吃好早餐。

食物以碳水化合物的主食為主,注意葷素合理搭配,可適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚蝦、蛋類、瘦肉、豆制品和奶制品。

多吃新鮮蔬菜和水果。

最好喝白開水,可以喝點綠豆湯、酸梅汁。

4、警惕高考試題的三大騙局

“命題專家”猜測。一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)打著“高考命題專家”、名校名師的旗號,編寫所謂“押題卷”,舉辦“押題班”等,謀取高額的經(jīng)濟(jì)利益。

售賣“高考試題”。不法分子通過手機(jī)短信、在網(wǎng)上向考生或家長發(fā)送“出售考試試題”、“標(biāo)準(zhǔn)答案”等虛假信息,詐騙錢財。

銷售作弊器材及代考。不法分子通過手機(jī)短信、網(wǎng)絡(luò)等渠道,發(fā)布銷售短信橡皮和無線耳機(jī)等作弊器材信息;有的甚至承諾可以通過辦理假準(zhǔn)考證,“槍手”替考,來詐騙錢財。

親愛的考生:

很累的時候,就聽幾首歌放空;很煩的時候,就去樓下跑步;很焦慮的時候, 就去洗把臉。高考來了以樂觀向上的精神狀態(tài)面對高考,在這個獨特的“6月舞臺”上展現(xiàn)最棒的自己!

責(zé)任編輯:鮑江平
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