沙灘埋情人，是云南省怒江傈僳族自治州福貢縣一帶傈僳族青年的傳統(tǒng)娛樂、求偶的社交性節(jié)日。這個最古老的婚戀習俗是原生態(tài)的傈僳族情人節(jié)。

男女青年們歡聚怒江河畔，歌舞嬉戲。還要在同伴的幫助下，在沙灘上挖出沙坑，將意中人抬入“埋葬”，并裝出非常悲傷、痛哭流涕的樣子，唱喪歌，跳喪舞。取鬧過后，才將意中人拉出。他們認為，通過這一活動，一來表示戀人間感情的真摯與深厚，二來可以將附在意中人身上的“死神”埋掉，使意中人健康長壽。

除此活動外，福貢一帶的傈僳族青年還要舉行“頭頂射雞蛋的”射弩比賽。比賽時，男青年身背箭包，手持弩弓，自己的心上人頭頂扣一碗，碗底上置雞蛋一枚（或頭頂一木碗，碗中盛米、置雞蛋）為靶，站于幾米之外。比賽開始，男青年不慌不忙，拉弦搭箭，扣機擊發(fā)，只聽“啪”的一聲，蛋花飛濺，心上人則安然無恙，頓時，場上爆發(fā)出一片熱烈的掌聲。這是一項驚心動魄、扣人心弦的比賽，是比技術(shù)、賽膽量、見真情的活動。當然，技術(shù)不精的小伙子，寧可射不中雞蛋，也不會傷了心上人的。