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清晨養(yǎng)胃湯 材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。 做法： 一、將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。 二、煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 三、濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。 功效：養(yǎng)胃健脾，湯甜味美，潤肺生津。
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清晨需避忌6類不健康早餐
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2014-05-16 09:20:47
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