喝酒在中國(guó)人的生活中占據(jù)著重要地位。工作之余，一杯在手，怡情養(yǎng)性;親友相逢，把酒言歡，更添興致;喜慶宴席更少不了開懷暢飲。在很多場(chǎng)合，大量飲酒甚至被視為男子漢氣概，一些女性飲酒甚至不讓須眉。然而在這樣的生活氛圍中，人們往往忽視一個(gè)基本事實(shí)：偶爾飲酒可以助興，過度飲酒則可釀成大禍。事實(shí)上，喝酒看上去很普通，但它卻并不只是喝點(diǎn)小酒這么簡(jiǎn)單的事。專家表示，酒精依賴的產(chǎn)生也有很多心理因素，戒酒需先戒心癮，盲目戒酒可能引起嚴(yán)重的戒斷綜合征。

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抓“棉絮”的大爺產(chǎn)生迫害妄想

茅大爺68歲，自從30多歲當(dāng)上村干部起就開始喝起酒來(lái)。起先是因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，必須陪領(lǐng)導(dǎo)和客戶喝點(diǎn)酒，逐漸地，喝酒成了他每天的生活習(xí)慣，午飯或者晚飯時(shí)，總愛倒上幾杯白酒，哪怕是自己一人吃飯時(shí)也是如此。

一年前，茅大爺來(lái)深圳幫女兒女婿帶孩子，仍繼續(xù)著每天喝酒的習(xí)慣，家人并未在意。 大半年后，他因?yàn)楦忻胺?，而不得不停止喝酒?/p>

停酒后的第二天，他給遠(yuǎn)在湖北的老伴打電話，說他頭很暈，連自己做了什么事情都記不清楚。當(dāng)時(shí)老伴并未重視。而女兒由于經(jīng)常不在家，也沒過多關(guān)注他。

停酒后的第5天，女兒發(fā)現(xiàn)他緊張害怕，手腳發(fā)抖，說有人追趕他，打他，找他要錢，陷害他，讓他坐牢，還有公安來(lái)抓他，并經(jīng)常說聽到有人叫他，就算是夜里也要去開門。他還經(jīng)常自言自語(yǔ)，有時(shí)對(duì)著墻壁說“進(jìn)來(lái)坐一下，你冤枉我”。還無(wú)緣無(wú)故地在空中亂抓，說“你看，這么多的棉絮在飄”、“石灰掉下來(lái)了”。有時(shí)在床上也伸手抓棉花絮，還邊抓邊往外走。他的病情到了晚上往往加重，只能睡個(gè)把小時(shí)，甚至整晚不睡。

深圳市康寧醫(yī)院老年精神科主任吳東輝副主任醫(yī)師介紹說，茅大爺來(lái)就診時(shí)的狀況是“震顫譫妄”，屬于酒精戒斷反應(yīng)。這是自該院老年精神科病房開放2個(gè)月來(lái)所收治的第5例類似病情的老人。

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長(zhǎng)期飲酒的危害，容易被人忽視

由于飲酒者眾多，長(zhǎng)期飲酒的危害經(jīng)常被人忽視。吳東輝指出，長(zhǎng)期飲酒不僅對(duì)飲酒者自身的身體、精神造成傷害，對(duì)家庭社會(huì)關(guān)系也有不良影響。

1、身體的危害。 酒精對(duì)組織有直接毒性作用，對(duì)腦細(xì)胞和肝細(xì)胞的損害尤為顯著。在長(zhǎng)期飲酒者中，肝硬化、胃炎、消化性潰瘍、食管靜脈曲張、食管癌和急、慢性胰腺炎的發(fā)生率都高于常人，肝硬化的發(fā)生率是一般人群的10倍。長(zhǎng)期飲酒可降低胃腸吸收功能，加上進(jìn)食減少，所以嗜酒者經(jīng)常出現(xiàn)維生素B和蛋白質(zhì)的缺乏。還可引起周圍神經(jīng)炎、小腦變性、癲癇和視神經(jīng)萎縮等。此外，酒依賴者中，貧血、陽(yáng)痿、心肌病、維生素缺乏癥和結(jié)核病的發(fā)生率也高于一般人群。經(jīng)常醉酒也很容易引起外傷。

2、精神損害。 長(zhǎng)期飲酒者可以出現(xiàn)性格改變、智力損害、記憶下降和幻覺妄想。酒依賴者在突然停飲之后，可出現(xiàn)戒斷癥狀，一般表現(xiàn)為肢體震顫和情緒激動(dòng)，也可出現(xiàn)幻覺和癲癇性抽搐。最嚴(yán)重的反應(yīng)就是戒酒譫妄，亦稱震顫譫妄，通常發(fā)生在長(zhǎng)期大量飲酒者突然停飲2-7天之后，表現(xiàn)為意識(shí)模糊，出現(xiàn)恐怖性錯(cuò)覺、幻覺妄想、精神運(yùn)動(dòng)性興奮、肢體震顫，并伴有心動(dòng)過速、血壓升高及大量出汗。這是非常危險(xiǎn)的，若不及時(shí)搶救，病人可因衰竭致死。

3、家庭社會(huì)的不良影響。 酒依賴者通常自我中心，孤僻內(nèi)向，興趣狹窄，情緒不穩(wěn)，不愛整潔，對(duì)親人漠不關(guān)心，一心只想著弄錢喝酒。因此，酒依賴者中，家庭不和、夫妻分居、離婚等的發(fā)生率都顯著高于一般人群。不良的家庭環(huán)境對(duì)子女的教育和成長(zhǎng)都帶來(lái)不良的影響，酒依賴者的子女中，酒依賴、藥物依賴和反社會(huì)人格障礙的發(fā)生率都顯著增加。

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越喝越想喝可能有酒精依賴

吳東輝指出，“生物學(xué)因素和社會(huì)因素交織在一起，促使酒精依賴的發(fā)生，造成越喝越想喝的局面。”從心理因素角度，導(dǎo)致酒依賴的因素有：

1、性格缺陷。 酒精依賴者一般性格偏內(nèi)向，多被動(dòng)、依賴、自我中心、缺乏自尊。他們的情感釋放能力差，往往不能排遣生活中的煩心事，而通過簡(jiǎn)單的飲酒來(lái)緩解現(xiàn)實(shí)困難和心理矛盾引起的焦慮，在酒精的麻醉中尋求解脫。而所謂“借酒消愁”的結(jié)果，反而會(huì)導(dǎo)致成癮越來(lái)越嚴(yán)重。

2、社會(huì)支持缺乏。 社會(huì)支持如和諧的夫妻關(guān)系、美滿的家庭生活、對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)可對(duì)我們尤其重要。酒依賴者往往由于自己的心理素質(zhì)差，在生活中需要鼓勵(lì)，可是又不能得到充分的支持，導(dǎo)致心理壓力增大。在生活中遇到的經(jīng)濟(jì)問題、情感困惑、大家庭的復(fù)雜關(guān)系等，都成為他們的心理負(fù)擔(dān)，可不知道怎樣去面對(duì)，只能希望在酒精的麻醉中得到短暫的心理滿足，于是增加了對(duì)酒精的需要。

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專業(yè)協(xié)助、和諧的家庭關(guān)系

才是戒酒良方

“對(duì)于飲酒量大、飲酒時(shí)間長(zhǎng)的依賴者，需要逐漸減少飲酒量，逐步戒酒。這一過程甚至可能需要在專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者的協(xié)助下進(jìn)行。盲目戒酒可能引起嚴(yán)重的戒斷綜合征?！眳菛|輝告訴記者。

但戒掉酒癮容易，戒心癮難。吳東輝認(rèn)為：“身體的依賴解除后，如果緊張的家庭關(guān)系、無(wú)自尊的生活環(huán)境依舊，那么這些人很有可能又會(huì)拿回酒瓶子的。所以，重塑自信、建立和諧的家庭關(guān)系，對(duì)于解除心理的依賴，顯得非常關(guān)鍵。”

1、自身性格成長(zhǎng)。 完善自身性格、找回對(duì)自己的認(rèn)可，發(fā)現(xiàn)自身、社會(huì)家庭價(jià)值，這是戒酒關(guān)鍵的一步。這時(shí)，可以通過心理治療師幫助，也可以通過自身結(jié)交良友、找到生活目標(biāo)、重塑價(jià)值觀來(lái)實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，積極參加戶外體育活動(dòng)、從事有氧活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)興趣愛好，都有利于身心健康、遠(yuǎn)離酒精。

2、家庭生活和睦。 經(jīng)常和家人一起交流，找到家庭共同參與的娛樂、活動(dòng)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，樹立自己在家庭中的地位、建立自信。而家人的理解、關(guān)心、無(wú)條件接納、創(chuàng)造無(wú)酒環(huán)境的交往，都能使酒依賴者獲得新生。

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我國(guó)酒依賴患者已逾三千萬(wàn)

WHO在2004年曾報(bào)道，全球有飲酒者20億。估計(jì)其中有1.4億屬于酒依賴者。酒依賴者中男性多于女性。每年因飲酒導(dǎo)致死亡的人數(shù)為180萬(wàn)，占全世界死亡總?cè)藬?shù)的3.7%，其中意外傷害死亡占1/3，醫(yī)療衛(wèi)生總費(fèi)用5830萬(wàn)美元。

我國(guó)酒依賴患者目前已達(dá)3000多萬(wàn)，且連年上升;在酒精依賴患者中，男性是女性的6-7倍，最初接觸酒的年齡一般在13歲左右。

（云南網(wǎng)）