懷孕的女性需要比平常注意的更多，需要更多的了解有關(guān)孕期注意事項(xiàng)的東西，幫助自己平穩(wěn)度過整個(gè)孕期，那么，準(zhǔn)媽媽孕期要注意哪些事項(xiàng)呢？下面由專家為您講述。

孕期要注意哪些事項(xiàng)呢？

1、戒煙禁酒。避免靠近污染物。如果女性自己序言，最好戒掉，并且確保不吸二手煙，遠(yuǎn)離具有放射性的污染物。

2、遠(yuǎn)離寵物。更=不要樣寵物。女性在孕期要避免接觸寵物，由于動物身上的弓形蟲會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形，所以要堅(jiān)決避免接觸包括寵物在內(nèi)的動物。

3、穿衣要樸素寬松。需要穿著寬松的內(nèi)衣褲，不要穿緊身的衣褲，這樣有助于身體的健康和寶寶的發(fā)育。

4、食物的搭配需要合理。千萬不要挑食厭食，要均衡的搭配！不要過胖或者太瘦，這樣不利于分娩的進(jìn)行。

5、不要去取高處的物品以及搬運(yùn)重物。女性在孕期需要運(yùn)動，但是不能干這些危險(xiǎn)的活。

6、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。女性在孕期可以在家人的陪同下做一些并不太劇烈的運(yùn)動，比如散步，游泳等。有利于孕婦保持相對健壯的身體。

7、避免出現(xiàn)過多的電器輻射。在日常生活中電器輻射對胎兒是有影響的，需要格外注意，可以再室內(nèi)盆栽一些可以吸收電磁波的植物。

8、外出可以穿著明顯的孕婦服裝。我國公民的素質(zhì)日漸提高，孕婦衣著明顯的服裝會在路上受到更多的照顧，何樂而不為呢。

溫馨提示：孕期是寶寶生長的關(guān)鍵時(shí)期，如果媽媽們在這個(gè)時(shí)候做好這些事情，對寶寶是很有幫助的，如果您還有不清楚的地方，請點(diǎn)擊在線咨詢，有專家為您詳細(xì)解答。（云南網(wǎng)健康頻道）