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      喝酒前吃這些食物讓你千杯不醉

      來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-07-03 11:20:01

        事前辦法:最好的解酒方法是事前防范,先將具體方法提供如下:

      A、維生素C、B足量于酒前半小時內(nèi)服用,VB、VC具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做個實驗,在一杯啤酒中加入適量VC或VB,與不加VC、VB的啤酒進行比對,可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。(飲酒前一次口服vc片6—10片,可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素B也比較有效,事前服用10片。)

      B、牛奶或酸奶(優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可)適量,于酒前半小時服用,牛奶或酸奶在胃壁上形成保護膜,減少酒精進入血液達到肝臟。

      C、高濃度膳食纖維素片,酒前半小時服用(服用后需要飲足量白開水),作用,纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外,減少酒精對肝臟和身體的傷害。

      D、吃上幾只橘子。

      責(zé)任編輯:拉初
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