食用油及雞蛋的保鮮法

　　動物油的保鮮

　　保鮮指數(shù)★★★★☆

　　1.如果是自己在家煉制動物油，可以在煉油的時候加入少許茴香。

　　2.油煉好后放入容器，在沒有凝固之前，加入1湯匙白砂糖和1茶匙鹽，攪拌后密閉儲存可以保存很長時間。

　　植物油的保鮮

　　方法a

　　保鮮指數(shù)★★★★★

　　1.維生素E膠囊剪破，擠出膠囊中的液體。

　　2.把維生素E膠囊中的液體加入到食用油(5升)中，蓋緊瓶蓋搖勻即可。

　　方法b

　　保鮮指數(shù)★★★★★

　　1.買回的食用油注入炒鍋中，加入少許花椒、茴香，加熱至5成熱。

　　2.待油冷卻后，注入油壺保存。

　　雞蛋的保鮮：

　　方法a

　　保鮮指數(shù)★★☆

　　1.用毛筆或軟刷沾取食用油，均勻地涂抹在雞蛋表面。

　　2.用保鮮膜包裹好涂抹過食用油的雞蛋，然后放入容器中，放入冰箱保存。這樣可以防止雞蛋內(nèi)部的水分蒸發(fā)，阻止細菌進入。

　　方法b

　　保鮮指數(shù)★★

　　1.用干凈干燥的毛巾把雞蛋表面擦一遍，清除掉表面的浮塵。

　　2.將擦過的雞蛋大頭朝上放入蛋格，然后放入冰箱儲存。

　　魚、肉的保鮮法

　　魚和肉除了放入冰箱冷凍室保存還有更好的方法，不僅能夠保持品質(zhì)的新鮮，還能保持口感的鮮嫩。

　　肉的保鮮

　　每天都買新鮮食材對快節(jié)奏的生活來說幾乎成了奢望，掌握這樣的技巧可以省卻每天等待凍肉化凍的煩惱。

　　方法a

　　保鮮指數(shù)★☆

　　1.在干凈的廚房用紙上噴少許白醋。

　　2.用噴上白醋的廚房用紙把肉包裹起來，常溫可以保存24小時。

　　方法b

　　保鮮指數(shù)★★★

　　1.在一個小碟子中倒入1湯匙芥茉油。

　　2.把芥茉油和肉一同裝入一個密閉的容器中，常溫可保存2到3天。

　　魚的保鮮

　　方法a

　　保鮮指數(shù)★★

　　1.大火加熱鍋中的水，待水的邊緣有細小的泡泡冒出的時候關(guān)火。

　　2.把已經(jīng)清除內(nèi)臟和鱗片的魚用漏勺托住放入熱水中浸泡2秒，待魚表面微微有些發(fā)白馬上取出。

　　3.燙過的魚馬上裝入保鮮袋，扎緊袋口放入冰箱冷藏室，可以保存2到3天。

　　方法b

　　保鮮指數(shù)★★★★

　　1.買回的魚清除內(nèi)臟，保留魚鱗。

　　2.按20g鹽加1升水的比例調(diào)配好一盆冷鹽水，把魚放入冷鹽水中浸泡2小時。

　　3.魚從鹽水中取出后，用廚房用紙吸干魚表面的水分。

　　4.在魚身內(nèi)外涂抹薄薄的一層食用油，然后懸掛晾干，可以保存4到5天。

　　豬肝的保鮮

　　保鮮指數(shù)★★☆

　　1.買回的豬肝一次吃不完，首先把它洗凈切成小塊或片狀。

　　2.把豬肝放入一個有蓋的容器，加入適量植物油拌勻，讓每一塊(片)豬肝都包裹上植物油，然后加蓋放入冰箱保存，可保持2、3天的鮮嫩可口。

　　大米的保鮮法

　　夏季家中保存的大米很容易受潮或生蟲，如何才能避免這些狀況的發(fā)生呢，用以下的方法很有效。

　　方法a

　　保鮮指數(shù)★★★★★

　　1.買回的大米放入密封米缸中，在大米中間挖一個小坑。

　　2.按5kg大米放入50g干海帶的比例在坑中放入干海帶，并用大米把海帶埋起來，然后密閉缸蓋保存。海帶具有很好的吸潮、殺蟲作用，可以殺滅大米中的粉螨、霉菌等。

　　方法b

　　保鮮指數(shù)★★★★

　　1.把50g花椒均勻地分成4分，每份分別用紗布包好，并用棉線扎緊。

　　2.在有蓋的米缸中放入10kg大米，把紗布包裹的花椒放入米缸的四角，埋入大米中。這樣可以有效地防止大米成蟲。

　　方法c

　　保鮮指數(shù)★★★★

　　1.在瓶中裝入100ml白酒，敞開瓶蓋。

　　2.把裝有白酒的瓶子插入大米中，瓶口露出，然后密閉米缸保存。白酒揮發(fā)的乙醇氣體可以防止大米霉變。

　　蔬菜水果的保鮮法

　　上班族們很頭疼的一件事就是無法在下班后買到新鮮蔬菜，學會這些方法，可以在周末囤積一些蔬菜，這樣，在工作日也能吃到新鮮蔬菜了。

　　保鮮袋保鮮

　　保鮮指數(shù)★★★★★

　　適用于西紅柿、茄子、蘋果等

　　1.西紅柿放入大號的保鮮袋中，扎緊袋口，放在陰涼處。

　　2.每天打開袋口換氣5分鐘，如果有水珠凝結(jié)，用干凈的毛巾擦干，再扎緊袋口。可以保鮮十幾天。

　　包裹法保鮮

　　保鮮指數(shù)★★★

　　適用于菠菜、油麥菜等葉類蔬菜

　　1.蔬菜不需水洗，只在葉片上噴少許清水。

　　2.用報紙或草紙包裹起來，根部向下放入冰箱冷藏，可以保存1周左右。

　　水培法保鮮

　　保鮮指數(shù)★★★

　　適用于芹菜、韭菜、茼蒿、香草等

　　1.買回的新鮮芹菜擇去黃葉，用細繩在中間松松地扎起來。

　　2.盆中放入適量清水，把芹菜根部浸入水中，可以保持3~4天的新鮮。（新浪健康論壇）