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八種食物不能隔夜吃

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-02 10:30:06

  7、海鮮品不能隔夜!

  不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。

  魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,會(huì)損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽,烹飪過度或放的時(shí)間過長,不僅蔬菜會(huì)發(fā)黃、變味,硝酸鹽還會(huì)被細(xì)菌還原成有毒的亞硝酸鹽,有致癌的作用。涼拌菜由于加工的時(shí)候就受到了較多污染,即使冷藏,隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì),應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃。

責(zé)任編輯:鮑江平
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