時下，白領(lǐng)美女們很流行“周末斷食”法來為自己清理腸胃、排毒。那么在為身體排毒的同時，別忘了每周還要讓肌膚也“斷食”一天。

　　這種“斷食法”正是香港42歲“高齡”的女明星周海媚最私家的美容秘方。42歲的周海媚卻依然擁有25歲的身體和臉蛋，緊致的肌膚，這對于常常需要膏抹濃妝的演員來說實屬不易。

　　她說，如果不拍戲，她連面膜也不敷，而拍戲的時候，對面膜的態(tài)度也是“想起來就敷”。

　專家指出，這種“斷食法”對于經(jīng)常需要搽抹化妝品的女性是非常重要的。身體都能在計劃性的歸零下重新再出發(fā)，保養(yǎng)皮膚應(yīng)該也可以。

　　肌膚原本就有自我修復(fù)力，長期依賴過多的“精致”保養(yǎng)品，肌膚調(diào)適的能力會變差，一遇變化極易出狀況，適時減量保養(yǎng)品，反而能刺激肌膚運作，膚況更穩(wěn)定。

　　因此，適時幫肌膚“清清腸胃”，之后對于保養(yǎng)品的吸收力反而快速。不過，需要注意的是，這種皮膚“斷食法”適合在濕度佳的地方進行，并避免紫外線。

（來源：健康時報）