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睡覺的體位不僅關(guān)系到睡眠的質(zhì)量，而且與美容有關(guān)。
真正能減少皺紋的并不是什么化妝品，而是科學(xué)的“睡相” 專家指出，真正能減少皺紋的并不是什么化妝品，而是科學(xué)的“睡相”——仰臥。仰臥使面部肌肉處于最佳松弛狀態(tài)，血液循環(huán)不受任何干擾，面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養(yǎng)分供給。 美國醫(yī)生尤金強調(diào)從嬰兒期起就應(yīng)堅持仰臥。嬰兒處于形體容貌未定型的階段，可塑性極大，仰臥有助于五官端正，臉龐倩麗。 仰臥對于中老年人尚有防病意義。據(jù)國內(nèi)外專家對2000例腦梗塞病人的調(diào)查，側(cè)臥等姿勢是促成腦血栓形成的重要原因，而仰臥則有預(yù)防作用。 因此，除患病或女性懷孕外，健康人宜多用仰臥方式睡覺。（來源：瑞麗女性網(wǎng)） |
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減少皺紋的最佳睡姿
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2008-08-20 15:45:33
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