艾西瓦婭·雷當媽媽后明顯變胖

　　前世界小姐、“印度第一美女”艾西瓦婭·雷近來飽受批評，原因竟然是她產后發(fā)胖。據相關報道稱，多年來艾西瓦婭的完美體態(tài)一直羨煞旁人，誰料自從去年11月產下一女后，她遲遲未能恢復窈宨身形，惹來印度民眾與媒體狠批，認為她放任體重上升，有損“國際形象”。

　　前日（22日），這則消息一出現就在江城媽媽群里引發(fā)熱議。不少新晉媽媽感嘆：“為子發(fā)?！钡呐藗黄穑?/p>

　　產后減肥：新媽媽們的普遍心病

　　在幾乎所有的媽媽論壇中，“如何減肥”總能引來大量跟帖。記者在百度上輸入“產后減肥”，相關結果高達867萬個?？梢妼τ谛聥寢寕儊碚f，產后減肥是僅次于喂養(yǎng)孩子的心頭大事。

　　“女性產后要是比從前胖太多，心理上確實不容易接受?！弊蛉?，省婦幼保健院社區(qū)家庭保健部主任陳敏說，產后減肥讓現代女性尤其是職場女性非常揪心，“但是，控制體重要從懷孕期間就開始?！?/p>

　　武漢市中心醫(yī)院婦產科副主任熊國平表示，懷孕生產的發(fā)福，主要與人的體質、激素水平變化及營養(yǎng)程度有關。前兩個原因不會造成減肥難，大部分人要注意的是營養(yǎng)過剩導致的脂肪堆積，“這個比較難減。”

　　專家支招：孕期別當“包子媽媽”

　　26歲的張小姐懷孕后胃口超好，只要餓了，她就認為是“寶寶在發(fā)信號”，立即狂吃。懷孕頭3個月剛過，她已經長了10斤。昨日，她在省婦幼保健院做孕檢，B超結果上寫著“腹部脂肪過厚”，是典型的“包子媽媽”。

　　陳敏說，現在不少準媽媽一懷上孩子就變成“特殊照顧對象”，每天暴飲暴食，生怕孩子營養(yǎng)不夠，生完孩子后，坐月子時仍繼續(xù)大吃……這些超負荷補給加上不運動，最終導致減肥難。

　　特別提醒：明星辣媽不可復制

　　屢生孩子屢能迅速恢復窈窕身姿的小S，在許多急于減肥的新媽媽中堪稱榜樣。專家稱，小S總能迅速瘦回原貌，與她從懷孕起就做好營養(yǎng)均衡、注意合理運動有關，同時也不排除她使用了一些減肥手段。但小S迅速瘦身是出于職業(yè)需要，一般人“不必強求”。專家特別指出，不管產后怎么減肥，都要在保證健康的前提下進行，想快速減回原狀、立竿見影“不現實”。

　　熊國平也認為，減肥要科學，“節(jié)食、吃藥都不可取，甚至還可能因此導致營養(yǎng)不良及其他疾病?！保ǔ於际袌?記者陳凌燕 通訊員周建躍 溫紅蕾 錢順妮）